Zastosowanie ziół w leczeniu nadmiernego pocenia – różne metody

Nadmierna potliwość to problem, który może znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. To zjawisko, które może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak stres, choroby czy życiowe etapy jak ciąża czy menopauza, utrudnia wykonywanie nawet najprostszych czynności. Niekiedy negatywne efekty nadmiernej potliwości można złagodzić poprzez zastosowanie odpowiednich ziół. Zioła te działają na kilka sposobów: nie tylko zmniejszają aktywność gruczołów łojowych, ale także pomagają wydalić nadmiar płynów z organizmu i neutralizują nieprzyjemny zapach potu.

Pot jest niezbędnym elementem dla zdrowego funkcjonowania naszego ciała. Dzięki niemu jesteśmy w stanie utrzymać optymalną temperaturę naszego ciała, co pozwala nam unikać przegrzewania. Jednak u niektórych osób różnego rodzaju czynniki mogą powodować nadmierną produkcję potu. Do tych czynników mogą należeć: otyłość, ciągły stres, niektóre choroby (na przykład przeziębienie, cukrzyca czy choroby układu nerwowego), stosowanie pewnych leków (takich jak środki przeciwbólowe czy antybiotyki), nadużywanie alkoholu, menopauza czy ciąża.

Aby poradzić sobie z nadmiernym poceniem się, warto zastanowić się nad zastosowaniem odpowiednich ziół. Wśród nich można wyróżnić rumianek, korę dębu oraz szałwię. Rumianek to doskonałe źródło ulgi dla osób cierpiących na nadmierną potliwość pach. Jego stosowanie polega na przygotowaniu naparu z 3 łyżek suszonych kwiatów rumianku i litra wody o temperaturze pokojowej. Następnie taką mieszaninę należy odstawić na około godzinę, a potem przecedzić i wmasować w skórę pod pachami.

Drugi ze skutecznych środków, kora dębu, działa poprzez przywrócenie prawidłowego funkcjonowania gruczołów potowych. Aby przygotować napar z kory dębu, wystarczy zalać łyżkę zmielonej kory wrzątkiem i zaparzać przez około 15 minut. Po tym czasie napar należy przecedzić i nanieść na skórę pod pachami. Kolejnym sposobem jest dodawanie kory dębu do kąpieli.

Kolejne zioło, szałwia, poza działaniem na pachy, zmniejsza pocenie także innych części ciała. Picie naparu z szałwii pomaga wyeliminować nadmierną potliwość, która często towarzyszy kobietom w trakcie menopauzy. Ponadto, herbatka z szałwii działa uspokajająco i łagodzi pocenie spowodowane stresem i nerwowością. Aby skutecznie zwalczyć nadmierne pocenie, zaleca się codzienne picie co najmniej dwóch filiżanek naparu z szałwii.

Warto dodać, że zioła takie jak szałwia, kora dębu czy rumianek mogą być używane nie tylko na pachy, ale również na inne obszary ciała, które są narażone na nadmierne pocenie.